恥ずかしい話なんですけど

恥ずかしい話なんですけど		返信数：5
質問・相談		ID:jA2NjkyY
でんでんさん ( 20代女性 )		2007-09-17 18:07:39
本当に恥ずかしい話なんですけど、私の体質は極端なんです。便秘がひどくなり我慢できなくなると便秘薬を使うのですが、数日後今度は常時お腹を下しているような感じでトイレに何度も駆け込みます。下痢止めを飲むと再び便秘になってしまいます。私どうしたらいいのでしょうか？やはり病院にいくべきでしょうか？今の気持ち：関連特集記事夫の家族に言えない本音夫や夫の家族には言えない本音をぶちまけろ！王様の耳はロバの耳！美女列伝　～クレオパトラ7世美は一日にして成らず。歴史上の美女に学ぶ美女列伝。第一回はエジプト･プトレマイオス朝最後の女王クレオパトラ7世です。腹式呼吸で冷え解消！腹式呼吸が冷え症に効く？それだけじゃない。腹式呼吸のパワーを解明します！
返信するお気に入りに追加

スポンサードリンク

返信書き込み（全5件を表示）
AYA さん ( 20代女性 )	2007-09-26 23:11:52
凄く下したり、辛い場合は病院に行くべきだと思いますよ。わたしはアレルギーとかが怖いんであんまり便秘薬や下痢止めは飲まないようにしてます。ヨーグルトや食物繊維と乳酸菌が入ってるケフィアみたいな整腸作用がある食品を食べてみるのはどうですか？今の気持ち： ID:mZmOGQzZ
payaco さん ( 20代女性 )	2007-09-26 23:24:04
にがりや、センナ茶で便秘は解消できますよ。どちらも分量によっては下痢になります。私はすぐに下痢になってしまうので量は説明の分量より減らさないと、えらい事になってしまうのですが、最初はチョットずつ始めるのがお勧めです。薬を飲むと、段々、効かなくなってしまうので自然の物を利用する事をお勧めします。今の気持ち： ID:2UxNDhlZ
やえこさん ( 30代女性 )	2007-09-27 17:49:46
私も病院に行くべきだと思います。便秘の原因がわかるかもしれないし、あるいは便の悪さが他の何かの病気の原因ともなっているかもしれませんし。でんでんさんに合った、あまり薬に頼らないような解消法が見つかるといいですね。 ID:Dk5NjFhY
M さん ( 30代男性 )	2007-11-11 23:52:27
今更の回答は遅いかもしれませんが、整腸セラピーの仕事をしている者から意見させて頂くと、とりあえずは「病院に行って、まずは検査してください」ストレス？神経過敏？食生活？原因が何にしろ重大な症状になっていないかをまずは確認した方がよろしいかと思います。病院で検査して、原因が曖昧な状態であれば、適当な整腸剤などが出されるかもしれません。しかし、大きな病気じゃないって事を確認できるだけでも、ホッと安心できますよね。あとは、腸を鍛える事。腸が弱る原因は、先程も少し書きましたが、ストレスや食生活が大きく影響を与えます。また運動不足や、現代人にありがちな体の歪みから腸が垂れ下がり機能が低下してるなど、色々な事が考えられます。まず自分で出来る事。 ①飲み物はジュースやコーヒーでなく「水」を細かくわけて飲む事。（1日２L） ②動物性の食品やレトルト食品を出来るだけ減らして野菜を多く食べる事。（生野菜が良い）・動物性の食品は悪玉菌を増やします。・レトルト食品に含まれる添加物は毒素となります。・反対に生野菜には酵素が含まれているので、栄養の分解吸収を助け腸環境を整えます。・水を多くとると体内の不純物が水にとけて排泄しやすくなります。（コーヒーやジュースだと、すでに色々なものが溶け込んでるので、それ以上に溶け込むのは難しい）もっともっと書きたいところですが、まずは自分で出来る方法からはじめてみてはいかがでしょうか？（薬は急を要する時に助けとなりますが、便秘の根本的な解決とならないので、あまり良い方法とは思えません。）これをお読みになる頃には、無事解決されていることを願います。おやすみなさい。整腸セラピー「なちゅらるすたいる」M ID:iYjg2NjJ
かたおかさん ( 20代女性 )	2007-11-13 18:40:04
私もでんでんさんと似たような症状がここ最近出ていて、すごく気持ちがよく分かります。私も病院に行くほどのものなのか迷っていましたが、やはり病院で診てもらった方がいいなぁと改めて感じました。Ｍさんが紹介されている「自分でできること」を参考にして、今後このような症状が出ないように日々少しずつ努力して体質を改善できたらいいのかなぁと思っています。今の気持ち： ID:0MTljZTU
スポンサードリンク