乳酸菌って美容にいいの？

乳酸菌って美容にいいの？		返信数：7
質問・相談		ID:Y2Y3MTdh
あおぞらさん ( 20代女性 )		2007-08-21 22:37:14
最近乳酸菌の商品って増えてきてますよね。ヨーグルトの苦手な私ですが、美容に効果があるならがんばってとってみたいなぁと思ってます。みなさんは何か乳酸菌系のサプリはとってますか？たまにCMでみるケフィアのカプセルが気になってます。
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返信書き込み（全7件）
もりぃさん ( 20代女性 )	2007-08-22 10:59:32
サプリじゃないですけど、ヨーグルトを毎朝食べてますよ～食べ始めた時は単純に朝ごはんを食べる時間がなくってヨーグルトですましちゃおうって感じだったんですけど、お腹の調子と肌の調子がよくなってきて、毎朝食べるのが習慣になっちゃいました～今の気持ち： ID:YjBmMmNh
しーさん ( 20代女性 )	2007-08-22 20:33:53
わたしも朝ヨーグルト食べてます。朝食べると一日スッキリするんでイイですね！ケフィアのカプセルですが朝どうしても食べれないときなんかは簡単に飲めるんでわたし使ってます。味もしないんでお勧めですよ！今の気持ち： ID:NGQ5YjUx
あおぞらさん ( 20代女性 )	2007-08-23 10:21:23
朝ヨーグルト派が多いんですね。私も乳酸菌をちゃんととって、毎日スッキリしたいな。（笑）カプセルなら毎日続けられそうですよね。がんばろ～今の気持ち： ID:Y2Y3MTdh
しーさん ( 20代女性 )	2007-08-24 00:54:18
>あおぞらさんケフィアのカプセル続けやすいですよ！朝起きて作らなくてイイっていうのはホント気が楽です。サンプルがもらえるらしいんで試してみてもいいかも！今の気持ち： ID:MzEzZTkz
あおぞらさん ( 20代女性 )	2007-09-24 15:50:21
しーさんケフィアのカプセルすごくいいですね。カプセルも思ってたよりも小さいから飲みやすいし、無理なく毎日続けられました。やっぱりお腹の調子はよくなりますね！乳酸菌ってあなどれないなぁ。（笑）今の気持ち： ID:GU4NzNkO
りんごさん ( 30代女性 )	2008-01-16 11:47:44
乳酸菌といえば、パンクラチオン錠（三共）がおすすめです。生きた乳酸菌が入っています。安いですし、医薬部外品なので効果も高いです。便通が良くなるので、当然、お肌の調子も良くなります。手放せない、一品です。今の気持ち： ID:jkxMDVhN
ゆみこさん ( 30代女性 )	2008-01-22 19:14:20
私は、プリビオがおすすめです。最初、粉末だから飲みにくかったんだけど、おかずの中に入れたり、コーヒーに入れたり工夫をしたら大丈夫でした♪ そのままでもいけるみたいだけど、やめときました（笑）でも、本当に体が軽くなるし、お肌の調子がよくなってますよ。今の気持ち： ID:jQwZGUyN
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