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お奨めのダイエット器具は?

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眠たい目 さん 女性 40代

2011/08/26 01:25

先日、母に頼まれショップチャンネルの「ローリングエクサレッチデラックス」を購入しました。
一日3分ほど座って腰をクネクネ動かす器具なのですが、まだ使い始めて一週間ほどで効果のほどは分かりませんが、結構簡単で、毎日続けるのにはちょうどいい感じのようです。

皆さんのお奨めのダイエット器具があれば、教えてください!

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