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太ももを細ももにしたいヾ(｀Д´)ﾉ 返信数：4
質問・相談 ID:MjY0N2My ※
リンゴちゃん

シータ さん ( 20代 女性 )

2007-08-27 22:49:00
大学入ってバイトしたり遊びに行ったりで間食する暇がなくなったせいか、大分痩せました。
でも太ももだけ痩せないんです!!何で?!もともと太いとかあるのかな･･･
でも負けたくありません!!まだまだ20代は始まったばかりです!!
私だってミニスカートとかホットパンツとかはいて青春を謳歌したいんです!!
誰か私の太ももちゃんを細ももちゃんにする方法を教えて下さい!!
今の気持ち：お願い

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返信書き込み（全4件を表示）
タマネギっ子

モモコ さん ( 30代 女性 )

2007-09-05 15:47:23
太ももは食生活やサプリメントで細くならないみたいですね。運動が唯一の方法みたいです。
雑誌に書いてあった方法を載せておきます。
１足を肩幅くらいに開き、両手を頭の後ろで組　む。
２その体勢で腰を少しずつ落とし太ももに一番　力がかかる場所で止める。
３太ももをそのままで５秒数える。
４これを朝と夜に５セット繰り返す。

やせたいと思う部分に神経を集中させながらやるみたいです。

今の気持ち：嬉しい

ID:jhmNTkwN ※


ナス姫

ひらやま さん ( 20代 女性 )

2007-09-07 13:30:19
もし太ももにセルライトが付いているなら
ターボセルが効果あるかもしれません。
太ももダイエット、下半身ダイエットには効果ありそうですよ。
シータさんの太ももにセルライトがほとんど付いてない場合はスルーして下さい。

ID:jA4YTFkZ ※


リンゴちゃん

kota さん ( 20代 女性 )

2007-11-26 17:07:11
やるぞって思って運動をするのはなかなか続かないもの。時間に余裕も無いだろうし。
だから私は思いついた時にやれること！
座ってる時に姿勢を正して、膝をくっつけて維持。これだけ！膝の間にハンカチとか何か挟んで落とさないようにするとより頑張れますよ。

今の気持ち：楽しい

ID:iNThlMTY ※


リンゴちゃん

みーな さん ( 20代 女性 )

2007-11-27 18:33:01
両膝をくっつけたまま座るって意外としんどいですよね。
男性からみれば、スカートはいているときは当たり前に膝をくっつけるものだと思っているらしいんですけどね…

私は一時期しんどくてずーっとパンツを愛用してました。
パンツだとあまり気にしなくていいし。

でも両膝つけるだけで太もも改善になるなら頑張ってスカートはいてみようかしら♪

今の気持ち：楽しい

ID:mZWZjMTk ※


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