もやしダイエット - 口コミ広場

しつこい下半身の脂肪ともこれでサヨナラ！
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もやしダイエット		返信数：1
体験談		ID:Q0MmEwZm
ねむねむさん ( 30代女性 )		2008-06-10 15:59:34
もやしダイエットを初めて、1か月になりますが、体重はほとんど変化なし。私の場合は、朝食にもやし一袋、みそ汁、納豆、ご飯くらい。昼食はお弁当に、もやし一袋分に、人参、ニラ、キノコ等を混ぜた酢のものをおかずに、雑穀米を軽く一膳分。夕食ももやし一袋分と、その日のおかずとご飯を軽く一膳といった感じで1か月。でも、毎日、チョコレートが食べたくって、多分、一日、板チョコ1枚半近くは食べてます。それが悪いのかなあ。と思いながらも、やめられないチョコレート♪ ただ、お通じは良くなってきました。太ももの付け根も、1か月前よりはほっそりした感じも…? それにしても、もやしダイエットで、２か月で、７キロ痩せたって人もいるようですが、私にはそんな効果はありません。でも、もやしは食べ続けてみようと思います。でもねえ、もっと、がっちり体重落ちてもよさそうなものなんですがね。普通に食事したら、どんなことになるんだろうって思ったり。もやしは大好きなので、まだがんばってみま～す♪ 関連特集記事安くて楽なダイエット！　～プチ断食お金も手間もかからない安楽（ヤスラク）ダイエットを追及しよう！第一回目のお題は「プチ断食」です。庶民の病気？　エコノミークラス症候群夏だ！　旅行だ！　海外だ！でもエコノミークラス症候群は大丈夫？ビリーズブートキャンプその後ビリー来日で頂点に達したビリーズブートキャンプ人気。あの熱狂はなんだったのか？　隊員たちの今を検証！
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返信書き込み（全1件を表示）
Ito さん ( 10代女性 )	2008-06-10 18:18:57
もやしダイエットですか!! もやしダイエットは他のダイエット法に比べて成功しやすいイメージがあります。ねむねむさんがもやし好きなのが、ダイエットの成功の秘訣だと思います。嫌々やっていては効果は半減でしょうから。納得のいく効果が出るよう頑張ってくださいね。私ももやしダイエットはじめようかなぁ･･･今の気持ち： ID:k4MThhN2
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