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お金をかけずに足を細くするには…

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みく さん 女性 10代

2009/04/09 16:37

私は、左足と右足のふくらはぎや太ももが太く、くっついてしまっています。
体育がプールのときに「みくの足太いねー」と友達に言われ、男子からも笑われました。
学生なのでサプリメントを買ったり、エステなどに行けるほどお金がありません。
あまりお金を使わず、健康的に足が細くなる方法が知りたいです。
もし、良い方法があれば、教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

今の気持ち  泣き

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レス No.33 k・t さん 女性 10代

2012/03/21 08:46

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

やっぱりリンパマッサージかな。

まず、足首からひざ下までのつぼを押します。

その次に、ひざ下のつぼをグリグリ押します。

これだけです!雑誌にのっていましたww

強くやりすぎると、跡がついてしまうので、あまり強く

やらない方がいいですよ^^

 

レス No.34 きよっきー さん 女性 10代

2012/05/04 02:02

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

私も足が太くて悩んでました
でもいろんな事が書いてあってやってみよう!っておもいました!!!
ありがとうございます☆

今の気持ち  嬉しい

 

レス No.35 チョコ さん 女性 20代

2012/06/23 18:23

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

私の足ゎ太ももが太いので
短期間で簡単に太ももが
細くなる方法ぉ誰か教えてくださぁい!!

今の気持ち  泣き

 

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レス No.36  さん 女性 10代

2012/08/06 00:18

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

私は 身長145体重29.5なんですが・・・         太ももを細くしたいです(;_:)何かいい方法ってありますか?お金をかけないでできる方法がいいんですケド・・・   ワガママいってすいません(;_:)

今の気持ち  お願い

 

レス No.37  さん 女性 10代

2012/08/06 00:25

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

常に爪先立ちで! 横に寝て片足は地面にくっつけたまま!もう片方の足は上下にパカパカ(?)するといいですよ☆寝る前に高いところに立って 足をぶらぶらする!わかりにくくてすいません(;_:)

今の気持ち  嬉しい

 

レス No.38 瑠璃 さん 女性 10代

2012/09/12 18:01

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

私は身長154cm、体重42kgのデブです(´∀`)ノノ*

学校のプールの時とかは悲惨でした(泣)
私は特に足が太くて……。みんなから爆笑されました。

でも……!
あることをしたら一週間で−2cm太ももがほそくなったんです!

あることとは……
知っている方もいると思いますが、『エア自転車こぎ』です!
やり方は簡単なのでぜひインターネットとかで調べて下さい^^
『エア自転車こぎ』と調べれば出てきますよ♪

今の気持ち  楽しい

 

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レス No.39 kasizu☆ さん

2013/03/04 23:45

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

お金をかけずに足を細くするのは…(レス)

私も今足を細くしたいです!
そのためには…
風呂あがった後に足にクリームぬりますよね
その時にマッサージするといいですよ!
下から上にいていきます。
そしたら気持ちいいです、なので続けられます。
次は階段を上がる時に爪先立ちにして歩きます。
椅子に座っているときもつま先にすると効果が出ますよ。
とりえず続けることが大事です!続けるから
効果が出ます!
ほかには…寝る前に5分ぐらい足をあげてエアー自転車
するといいですよ!1分ずつに分けてやると
無理なく続けれます。
最後にはももあげを30回ぐらい連続で早くすると
めっちゃいいです!長い分になりましたけど…
読んでくれると幸いです。

今の気持ち  嬉しい

 

レス No.40 ぼん凹 さん 女性 10代

2013/04/18 21:44

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

身長148,5 体重44 の中学1年生です。
皆に体重を言ったら『全然細いよ』って
言うけど嘘に思ってしまいます。
お世辞だと・・・・。

同じ身長で体重38の子と比べられないかとても不安で・・・。
ウエストも細くしたいけど足をまず細くしたいんです
教えてくださぃっ!

今の気持ち  ショック

 

レス No.41 ヒー さん 女性 10代

2013/07/03 19:08

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

私は、全体的にデカくて男子によくからかわれますなのでお金をかけないで足を細くしたいので方法を教えてください??

 

レス No.42 ばなな さん 女性 10代

2014/08/08 18:34

お金をかけずに足を細くするには… (レス)

足を細くするならスローランニングがおすすめ歩く速さと同じ速さではしるんだよー

今の気持ち  嬉しい

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