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腰にくびれが、信じられません

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嵐大好き さん 女性 30代

2010/01/21 18:15

一週間で3キロ痩(や)せました。しかも腰にくびれが。1日1回、大澤敏雄さんの「プチトレアノン新宿」を4回連続で歌いながら踊りました(約20分)。友人の話では、時間帯はいつでも良いとのことです。ただし、食後30分はやらないでくださいとのことです。この曲は痩せる効果があるようです。

今の気持ち  嬉しい

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レス No.10 あおやま さん 女性 30代

2010/05/24 16:15

腰にくびれが、信じられません (レス)

面白そうですね。
ストレスも解消されそうですし、ユーチューブで見てチェックしてやってみたいです!
20分は確かにいい有酸素運動ですね。

 

レス No.11 あやぽん88 さん 女性 30代

2010/06/28 10:50

腰にくびれが、信じられません (レス)

腰にくびれが欲しくてただ今フラフープダイエットを続行中なのですが、いつもテレビを見たり歌を聴いたりしながらまわしています。
「プチトレアノン新宿」を歌いながらフープを回せばもっと効果が上がりそうですね。
試してみます。

 

レス No.12 まみ さん 女性 20代

2010/09/19 22:36

腰にくびれが、信じられません (レス)

最近、腰のくびれが気になるようになりました。
ユーチューブみてみます。
ありがとうございます。

 

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レス No.13 (゚ω゚)ニャン さん 女性 20代

2011/02/10 13:17

腰にくびれが、信じられません (レス)


全国展開
されてますか?

 

レス No.14 あちゃみちゃん さん 女性 30代

2011/03/07 16:31

腰にくびれが、信じられません (レス)

すごい!全然聞いたことのないダイエット法です!!
私はSHINOさんの腰回しダイエットを手軽に朝起きた時に3分間簡単にやってまして、気がついたときには腰を回したいなぁ…と思いながらも、そんな余裕もないときが多々あります。
YouTubeで検索してみます!歌を覚えれば、自然と腰も動かしたくなるかもですよね!!ありがとうございます。

今の気持ち  楽しい

 

レス No.15 やせちゃった さん 20代

2014/07/02 19:46

腰にくびれが、信じられません (レス)

ほんとスゴイ。
ユーチューブ見ながら1ヶ月。
痩せてきました。

今の気持ち  楽しい

 

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