おからブーム♪！ - 口コミ広場

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おからブーム♪！		返信数：4
質問・相談		ID:0NDY1M2Q
マカオさん ( 30代女性 )		2007-07-16 15:51:39
我が家ではひそかなおからブームです。コロッケにおからを混ぜたりおからチャーハンにしたりしています。でもまだまだおから料理の種類が足りないんです（＞＜）みなさん、もしよろしければ知恵を分けてください。今の気持ち：関連特集記事安くて楽なダイエット！　～プチ断食お金も手間もかからない安楽（ヤスラク）ダイエットを追及しよう！第一回目のお題は「プチ断食」です。ビリーズブートキャンプその後ビリー来日で頂点に達したビリーズブートキャンプ人気。あの熱狂はなんだったのか？　隊員たちの今を検証！ビリーズブートキャンプ体験レポ話題騒然！いよいよビリー来日！中年太りが気になり始めたK君(30)の地獄の7日間特訓を完全密着レポート！
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返信書き込み（全4件を表示）
うめこさん ( 30代女性 )	2007-07-19 19:27:14
私はおからハンバーグとかおからサラダとか作ってますよ。ハンバーグもサラダもおからを混ぜるという感じなので作りやすい食べやすいですよ。あとおからクッキーが最近流行ってますよね。ダイエットやらヘルシーやらで、おからクッキーで検索するとわんさかレシピが載ってますよ。今の気持ち： ID:kNWQ1YjY
nikita さん ( 30代女性 )	2007-07-19 20:08:25
おからは普通に食べてもおいしいですよね。普通といっていいのかわかりませんが、にんじんやしいたけと一緒に甘く煮たのが好きですねー（それ以外食べたことない）。安いつーかタダだし。ダイエットにいいとは初耳でした。 ID:yZjkxZWR
うさ公さん ( 20代女性 )	2007-07-20 13:44:50
おからは栄養も満点！！大好きです！！私は、普段は卯の花にして食べます。それに飽きたら、おからコロッケを作ります。ポテトコロッケの具にうすく味付けたおからを混ぜるだけです。簡単美味しいですよ～今の気持ち： ID:iMGMzZWE
ミレーユさん ( 20代女性 )	2007-07-26 17:44:59
おからつながりで、レシピとは関係ないんですけど、ホオリイの豆乳おからクッキーなかなかいいですよ。 1日1食置き換えダイエットなんですが、美味しい効果あると思います。購入しておいて、どうしてもおから料理が作れない、アイディアが浮かばないっていうときは食べてみるのもいいと思いますよ。今の気持ち： ID:mYzA1NjV
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