キャベツスープに一味ほしい

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キャベツスープに一味ほしい		返信数：5
体験談		ID:c3MTg5NW
カサデラミランドラさん ( 30代女性 )		2007-06-14 11:36:06
キャベツスープダイエット飽きる。どう考えてもタンパク質が足りないのでソーセージとか入れたら味にコクというか深みも出ると思うのですがダメですか？効果はそれなりにあるのでおいしいキャベツスープの改良レシピがあったら教えてほしいです。関連特集記事ビリーズブートキャンプその後ビリー来日で頂点に達したビリーズブートキャンプ人気。あの熱狂はなんだったのか？　隊員たちの今を検証！安くて楽なダイエット！　～プチ断食お金も手間もかからない安楽（ヤスラク）ダイエットを追及しよう！第一回目のお題は「プチ断食」です。ビリーズブートキャンプ体験レポ話題騒然！いよいよビリー来日！中年太りが気になり始めたK君(30)の地獄の7日間特訓を完全密着レポート！
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返信書き込み（全5件を表示）
ピンクスマッシュ★ さん ( 20代女性 )	2007-06-14 17:29:05
いいんじゃないですか？？確かにカロリーの点で言うと上がってしまうかもしれませんが、飽きてしまったり、あまりにも栄養が偏りすぎるのはよくないですし。我が家では特にダイエット、という訳ではなくて、日ごろから野菜スープをよく飲みます。キャベツに飽きたらそちらに切り替えてみてはいかがですか？トマトベースに刻んだニンジン、キャベツ、タマネギなど入れると美味しいですよ。もちろんソーセージやベーコンも可！です★ 今の気持ち： ID:c1ZjUxOT
カサデラミランドラさん ( 30代 )	2007-06-15 12:33:08
そうそうベーコン。ベーコンの名前が出なくてソーセージって書きましたけどw 私もトマト系のスープ試してみます！そろそろ夏だしガスパッチョにも挑戦しようかな。今の気持ち： ID:c3MTg5NW
ミルク☆ルミさん ( 20代女性 )	2007-06-15 12:40:49
ベーコン入れると美味しいですよね♪ベーコンは西洋料理のダシとも言われますし、風味がかなり効いて美味しいと思います！味付けっていったらコンソメ・トマトくらいしか思いつかないですけど、私は豆乳作るスープなんかもすきですよ♪ 豆乳鍋みたいな感じで豆乳に野菜を入れて、塩で味付けするだけ！やってみて下さい♪ 今の気持ち： ID:Q4NTg3MG
よつば！さん ( 40代女性 )	2007-06-20 16:03:12
我が家では野菜スープが長年人気をはくしていますよ。作り方は簡単。１．家にある野菜（例えばキャベツ、ニンジン）を適当に切る。２．１の野菜を茹でてやわらかくする。３．食べごろになったらコンソメをいれ、塩胡椒で味付けこれで完成です。ヘルシーだし簡単だし、うちは朝ごはんによく出します。何といっても冷蔵庫が片付きますよ！寂しかったらベーコンやソーセージをいれるとアクセントになります。今の気持ち： ID:ZkODZlN2
スパイシーさん ( 30代女性 )	2007-07-11 16:23:41
味をスパイシーにしてみませんか？唐辛子と白菜キムチを使ってみてください。、「カプサイシン」が体内に吸収され、アドレナリン分泌を活発にし、発汗を促進させ、美肌とダイエットの味方になってくれますよ。唐辛子はタネを取って輪切りにします。味のベースは鶏がらスープですよ。今の気持ち： ID:0ODlmNmM
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