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おかしダイエットレシピ |
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No.2
さん
40代 (ビジター:ZiOTljZG)
2007/06/27 11:55
No.4
ヨツバ さん
40代 (ビジター:OTk0OGFk)
2007/08/22 17:40
おかしダイエットレシピ (レス)
どこかのサイトでパンドーナツをオススメしていましたよ。
なんでもケーキドーナツよりもカロリーが低いそうです。
お子さんも喜びそうですし、いかがですか?
今の気持ち
はてな
No.5
ナツミ さん
20代 (ビジター:I1Njg3ZD)
2007/10/18 15:49
おかしダイエットレシピ (レス)
どこかのサイトで寒天特集をしていました。そこから頂いたスイートポテト寒天のレシピ。
* 【材料】 (3-4人分)寒天 2g
* 水100〜200cc
* さつまいも 200g
* スティックシュガー(ダイエット用)2本
* バター 小さじ 1/2
1. 【作り方】 さつまいもをレンジでチンしてやわらかくします。
2. さら細かくして裏ごしします。
3. なべ水と寒天を入れて煮立てます
4. さつまいもを入れて混ぜます
5. サランラップに包み、きんちゃく状にします。
コピペでプリントアウトしたので、ほんとにそのままですみません。
凄くおいしいです。オススメですね。
今の気持ち
楽しい
No.6
UE さん
20代 (ビジター:lMzQxZDM)
2007/11/26 15:16
No.7
MIYU さん
20代 (ビジター:jNzBmZDl)
2007/11/27 05:58
おかしダイエットレシピ (レス)
No.8
ジャスミン さん
20代 (ビジター:4OTE3NTk)
2007/11/27 18:10
おかしダイエットレシピ (レス)
ガムは良いですよね!ちょっとお腹すいた時とかにガムを噛むと落ち着きます。
良く噛むと満腹中枢が刺激されるそうですよ!
あと、親父くさいですけどスルメとかもかなり良いかも(笑)良くかまないと食べれないし、カロリー低いですし!
今の気持ち
楽しい
No.10
ゆぇ さん
20代
2011/08/22 16:48
No.11
ひらりん さん
40代 (ビジター:ro6mpozf)
2011/08/23 12:51
おかしダイエットレシピ (レス)
するめはどうでしょう。
ダイエットになるかわかりませんが、堅いするめだと
歯ごたえがあって、細く切ったものでもけっこうもちます。
それでも疲れている時は、どうしても甘いお菓子食べたくなります。
ストレス感じないぐらいでね。

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