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骨盤
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bone さん 女性 20代 (ビジター：0MWFkMWI)

2007/07/21 22:02

お腹周りがすごいことになっています。
ヨガを始めたら胃腸の調子が良くなったんですが、食事を多く取るようになってしまい、余計ひどくなってしまいました。
私は「軽側湾症」と言われるほど背骨が曲がっています。
骨盤もひと目でわかるほど左右のバランスが崩れ、歪んでいます。
そこで色々調べて、まずはこれを直さないといけないと思い、「骨盤トントンダイエット」を始めました。
始めて２週間が経ってウェストサイズが３cmダウンしました。体重も１キロ減です。
歪みもきれいになってきたように思います。

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レス No.1 さいとう さん 女性 20代 (ビジター：N2FlZjcw)

2007/08/17 15:27

骨盤 (レス)

boneさんへ

骨盤トントンダイエットって骨盤たたきダイエットのことでしょうか？
もしそうならこのダイエット法に非常に興味があります。
私も骨盤歪んでるみたいなんで、なんとか治したいです。
もしよければ詳しいプログラムを教えて下さい。

今の気持ち  はてな

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レス No.2 みーこ さん 女性 30代 (ビジター：M2YxZjhm)

2007/08/24 04:01

骨盤 (レス)

「骨盤トントンダイエット」！
私もすっごく気になります。
詳しく知りたいです。
とりあえず、検索かけてみます！

今の気持ち  楽しい

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