今更ながらのところてんダイエット【体験談・評判】

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お玉さん 40代 (ビジター：1ZDVkYTM)

2009/07/03 10:54

今さらながらのトコロテンダイエットをしています。一ヶ月で2.5キロ減＾＾♪
　スーパーのでやっていますが、ちょっと気になるネット通販のトコロテンを発見！！
「いそのこ」さん。なんだか不思議なページですが写真はとってもおいしそう。買おうかまよってます。

今の気持ちはてな

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No.1 かかさん 20代 (ビジター：2M2Q4ZWZ)

2009/07/06 14:01

今更ながらのところてんダイエット (レス)

ところてんダイエットって食前にところてん食べるやつですよね？？
私もやっていたんですが、飽きてしまいました･･･
なにか飽きずに行える方法はありませんか？？
飽きてしまうと見るのも嫌になってしまうんです･･･

今の気持ち泣き

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No.2 ぴんさん (ビジター：EzYjM2NG)

2009/10/13 16:58

今更ながらのところてんダイエット (レス)

私はテレビで見てキャベツダイエットをやっていたのですが
朝と夜だけ体重を測ります。キャベツを６分の１にして朝と夜だけ一個食べます。
最初は痩せるためにっと思ってやってきたのですがだんだん飽きてしまいました。
青しそドレッッシングがいいとテレビでやっていたのでドレッシングをかけて続けていました。
（アレルギー、ガン、殺菌効果と食欲増進にいいらしいです。）
しそはカロリーが低い上に栄養価が高いので、サラダなどのダイエット食には最適です。カリウムを多く含み、利尿・発汗を促して、水分代謝を良くするはたらきがあるので、水太りの解消に効果があります。