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バナナでダイエット
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ヨウ さん 男性 40代 (ビジター：MGVjNTE5)

2009/12/07 18:43

以前テレビでバナナダイエットが紹介されたとき、スーパーのバナナコーナーからバナナが売り切れ状態が続いて困ったこともありますが，それから1年半、私はずーと朝食はバナナ1本ときめ、頑張ってきました。今まで朝食を普通にとっていたころには昼食時もあまりおなかが減っていない状況で食べることが多かったのですが、バナナ1本の朝食に切り替えてしばらくは、お昼前にはもうおなかが、グーグーいって腹ペコ状態でした、お昼の量は今までどうりでしたが、とてもおいしく感じられ、かえって太るのではと恐れていたのですが、1カ月ほどたったころから少しずつ怪獣が減り始め、1年半で5キロの減量に成功することができました。これからも続けていこうと思っております。

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レス No.1 食いしん坊仮面 さん 男性 30代

2010/03/08 14:14

バナナでダイエット (レス)

バナナには脂肪を分解するための酵素が沢山含まれているうえに、食物繊維が豊富に含まれていることからお通じも良くしてくれるのでダイエットするため食べるには、まさに最強の食品であると言えるでしょう。かく言う僕もブームが去った今でも、この「朝バナナダイエット」は継続して続けていますよ〜♪

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レス No.2 ラッキー さん 女性 40代 (ビジター：)

2010/03/08 16:07

バナナでダイエット (レス)

私も一時期バナアダイエットをしたことがあります。腹もちもいいですし、ほんとうに体重がおちたのでテレビで紹介してくれたことを感謝しています

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レス No.3 ミホ さん 女性 40代

2010/03/08 18:00

バナナでダイエット (レス)

バナナダイエットといえば、一時期もの凄いブームで、店頭からバナナが消えた日もありましたよね、私もその頃からズーと継続して朝バナナ、ダイエットをしています、お通じも良くなって、健康にも良いですね。

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