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トマトダイエット
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にしき さん 男性 20代 (ビジター：jFlM2ExM)

2010/01/12 23:14

自分はスポーツをしてて、減量を行うことがあります。減量をする時に、色んな方法を試したんですけど、トマトの減量がものすごくよかったです。毎日、朝は普通にご飯を食べて昼と夜には、トマトをおでん風にして4個食べていました。そしたら、1か月くらいで約−10Kg減りました。自分は運動していたのでこのくらい減っていったのですが・・・。でも、朝の目覚めはすごくいいし、体がスッキリします。もしよければぜひ！！試してみてください。

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レス No.1 食いしん坊仮面 さん 男性 30代

2010/03/07 23:56

トマトダイエット (レス)

トマトはただ単に低カロリーというだけでなく、脂肪の吸収を妨げる酵素（体内での化学反応を促進させる物質）が含まれていているのでダイエットには非常に適した食品であるといった話を耳にしたことがあります。特に焼きトマトにすると生のままよりも糖度が上がって、より脳の満腹中枢が刺激されて満腹感を得やすいといった話ですから…現在何か良い減量法をお探しの方には自信を持ってオススメすることができますよ。

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レス No.2 ミホ さん 女性 40代

2010/03/12 13:23

トマトダイエット (レス)

トマトがこんなに優れた効果をもたらすとは知りませんでした、リコピンによる抗酸化作用に優れている点は知っていましたが、脂肪の吸収をおさえ、ダイエットに最適なんですね、是非試してみます、

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レス No.3 ラッキー さん 女性 40代

2010/03/12 13:31

トマトダイエット (レス)

トマトですか。たまに食べますがダイエットこうかがあったとは、そしておでん風っておいしそうです。、いつか試してみたいです。
トマトは体によいので意識して食べるようにしたいですね。ほかの方のコメントをよんでそう感じました、塩をかけてたべればいいかしら。ドレッシングだと、カロリーが心配ですから、

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レス No.4 ヤス さん 男性 40代

2010/03/12 20:23

トマトダイエット (レス)

私にとっては新しいダイエット食材です。トマトも生ですよ食べにくい感じがしますが、煮込みにして食べるのなら、寒い冬でも美味しくいただけそうですね、リコピンが豊富なので抗酸化作用もあるし、ダイエット効果が期待できるのであればやってみたいと思います、

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レス No.5 Li さん 女性 30代

2010/03/24 12:03

トマトダイエット (レス)

トマトはダイエットにつながる野菜だったのですね。
最近価格が高くなって買うのを控えていたのですが
早速買って食べようかと思いました。
朝しっかり食べてもダイエットできるのは魅力です。


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