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毎日定期的に運動しているのに、痩せないとお悩みの方は是非！ |
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さすらいの風来坊 さん
30代 (ビジター：jRmYzI2Z)
2010/01/25 11:23
半年ぐらいの間、毎日約一時間ほどのウォーキングを続けてみたのですが一向に痩せる気配が無かったので…ついに運動による減量を諦めて先日ダンディハウスさんの「トリプルバーン痩身法」を体験してきました。メニューのコンセプトとしては「ムダな脂肪を燃やし太りにくい体質を目指す」といったモノのようなのですが、受ける側としては横になって寝ているだけなので正直「こんなラクなのに、本当に痩せるんかいな…？」といった感想を抱くほどでした（笑）。しかしながらほんの数回利用してみただけなのに体重・体脂肪率・ウエストの数値がみるみる減少したので「今まで汗水たらして歩き回っていたのは一体何だったの？」と思わずにはいられませんでした。これからのダイエットというのは、ストイックにやれば良いというモノでは決してないようですね。
今の気持ち 
嬉しい
No.1
みほ さん
20代 (ビジター：I3NTI4Mj)
2010/02/07 11:02
毎日定期的に運動しているのに、痩せないとお悩みの方は是非！ (レス)
私も女性用の方でしたが体験しました！体重は1キロくらいですが、体脂肪率が大きくかわてびっくりしました。
定期的に通うとなるととっても高いから手を出せませんが、一度試してみる価値ありですよね！とても気持ちよくていい時間がすごせました★
今の気持ち 
楽しい
No.2
ゆーか さん
20代 (ビジター：YzZGU3ZT)
(携帯)
2010/02/07 11:13
No.3
みほ さん
20代 (ビジター：I3NTI4Mj)
2010/02/07 12:08
毎日定期的に運動しているのに、痩せないとお悩みの方は是非！ (レス)
私は通勤時家から駅まで、駅から会社までの計30分、帰宅し夕飯を食べてからの1時間ウオーキングをしています。だらだらしないで、下っ腹と太ももに集中し、腕を振ると良いみたいです。実は私は1年間それなりにウォーキングを行っていましたが、痩せず困っていました。しかし、正しいウォーキングを見につけたことでここ数ヶ月で10Kg体重が減りました。あと、水は1日2リットルは飲んだ方が良いですよ。健康な体作りのために頑張って下さい。
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