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舌の健康・洗浄

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雪駄 さん 女性 20代 (ビジター:lNjJmNGJ)

2007/07/14 21:24

舌を見るとその人の健康状態がわかる、なんて叔父に言われたもので、舌の手入れは細かくしています。
しかしなかなか理解してもらえません。
歯磨きにあと舌ブラシで舌をキレイにしています。
しかし私以外に使ってる人見たこと有りません。
みなさんは舌のケアってどのくらい重要視してますか?
舌のケアで特別何かやってる人いませんか?
話の合う仲間が欲しいです。。。

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レス No.11 mahmie さん 女性 30代

2011/05/26 12:39

舌の健康・洗浄 (レス)

鍼灸院に通っていたころ、まず最初に必ず舌を出して健康状態をチェックされましたね。舌に現れるんですね。

舌ブラシは使ったことがありませんが、舌につく苔、舌苔(ぜったい)が口臭の原因となると聞いてからは、歯磨きの最後に舌を磨く?ブラッシングするようにしています。今ではもう癖ですね(笑)

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レス No.12 トシ さん 男性 80代

2011/06/03 13:55

舌の健康・洗浄 (レス)

確かに歯磨きだけではなく口の中全体の清潔を保つことが大事ですよね。私は歯磨き後にリステリンをしています、口のなか全体が洗浄されるのでとってもリフレッシュ感があります。舌ブラシというのは初めて知りました、とっても効果的そうですね。是非試してみたいと思います。

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レス No.13 ひらりん さん 女性 40代 (ビジター:ro6mpozf)

2011/08/07 15:13

舌の健康・洗浄 (レス)

歯をみがいたら、最後に舌を思い切り出して、舌みがき
しています。
歯科検診で指摘されるまで、自分の舌を気にしたこと
ありませんでした。
毎日舌を見ていたら、自分の体の状態もわかるように
なりましたよ。
舌はけっこう正直です。

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レス No.14 moamoa さん 女性 20代

2011/08/07 21:03

舌の健康・洗浄 (レス)

舌磨き、一時期やってました。歯医者に行って舌が汚れているので磨いた方が良いと聞いてから歯医者で売っている舌磨きを使用していました。やってる間は毎日舌の汚れも歯磨きと一緒に継続しないと口が臭くなっている様な気がしました。舌磨きをしだすとやめられなくなってしまった時期もありました。

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レス No.15 kyoto-city さん 女性 40代

2011/09/13 19:19

舌の健康・洗浄 (レス)

歯磨き後に、私も歯ブラシで舌を磨いています。学生時代に医師から、口臭・菌の繁殖防止に良いと言われ、ずっと舌を磨いていますが、特に舌の異常や痛み等を感じたことはありません。
また舌だけでなく、頬の内側や舌の上(天井)や歯茎等も軽く磨いています。
磨かないと、口の中が少しネバつくような違和感を感じるので、毎回口の中も磨いています。

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レス No.16 ペンタ君 さん

2011/10/28 05:32

舌の健康・洗浄 (レス)

みなさん、舌を磨いて綺麗にしているんですね。残念ながら、僕は、舌を磨いていません。以前、舌ブラシが付いている歯ブラシを買った時に、舌を磨いてみたのですが、すぐに吐き気がして、吐きそうになりました。それ以来、舌を磨く気になりません。吐き気がしないように、舌を磨く方法やコツがあるのでしょうか?

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レス No.17 バラ妖精 さん 女性 50代

2011/10/28 10:32

舌の健康・洗浄 (レス)

雑貨店で舌を磨くブラシを見つけて購入、試してみましたが、どうしても使い勝手になじめませんでした。
それ以来使ってませんが、こまめにうがいをしたり、歯磨きをしたりして補うようにしています。
きちんと舌のお掃除までできれば、お口ケアもカンペキなんですが・・。

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レス No.18 ファンシー さん 女性 30代

2011/10/28 11:45

舌の健康・洗浄 (レス)

電動歯ブラシ舌ブラシもあったので
それ以来使うようになりました。
今はふつうの歯ブラシを使っていますが
歯磨き後に舌もブラッシングするようにしています。
舌を磨くと口臭などの防止にもなると
聞きましたので、実行してます。

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レス No.19 ちゃうちゃう さん 女性 50代

2011/10/28 12:19

舌の健康・洗浄 (レス)

みなさんきちんとケアしているんですね。
確かに舌で健康かわかるっていいますよね。

私は噛み癖があって、時々舌に血豆みたいのができることがあります。そんな時に、まずい!っと歯磨きのあとに、リステリンを。そしてなんとなく消毒?するかなとルゴールでうがい。

リステリンでなかなか刺激をうけて、舌はきれいなきがしますが、
これから、舌のハブラシも買ってみようかな、と思います。

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レス No.20 ヤス さん

2011/11/21 12:47

舌の健康・洗浄 (レス)

歯ブラシや歯間ブラシを使ってきちんと歯磨きすることばかり考えていました、舌ブラシというのがあるのですね。確かに口の中全体の汚れを落とすことを考えると、舌の汚れを落とすことも重要ですね。早速使ってみたいと思います。

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