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γーGTPの値とアルコールの関係 |
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No.1
kyoto-city さん
40代
2011/11/17 23:00
γーGTPの値とアルコールの関係 (レス)
γーGTPが200を超えているのは、少し値が高いですね。原因は確かにアルコールでしょうね。
この値を減らすには、アルコールを減らすのはもちろんですが、シジミや玄米等の摂取により、ある程度の値を下げることは可能です。試してみてください。
No.2
あかさたなは さん
30代
2011/11/26 19:18
γーGTPの値とアルコールの関係 (レス)
私はγーGTPが標準値より高くなり始めた頃、原因不明の熱が続き、血液検査で発覚しました。子供を産んでから飲酒を控えていたのが、職場で嫌いな人が席替えで隣になったストレスと旦那の単身赴任が重なり、飲酒が急激に増えた為か、γーGTPが高くなり、その年の人間ドックで初めて脂肪肝の一歩手前と言われました。
それを聞いてからは飲酒を半年に1〜2回飲むか飲まないかとなり、温野菜を多く肉類をかなり減らした食事にして、更に朝5分の腰回し運動で体内脂肪を減らす様に心掛けました。
あれから1年半程経ちますが、今年の人間ドックでは標準値では無いものの、γーGTPは少ない値となりました。(食事と運動のお陰もあって、体重も痩せました。)
まずは禁酒と食事を替えてみて下さい。脂肪肝は食事を替えると治る様ですが、肝臓癌や肝不全などになるとかなりやっかいなので、その辺の知識も知って家族団結して旦那さんの健康を良くしてあげて下さい。
今の気持ち
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No.3
ミホ さん
40代
2011/11/27 14:39
γーGTPの値とアルコールの関係 (レス)
γーGTPは肝臓の解毒作用に対する酵素の数値なので、高い数値は心配ですよね。また、ちょっとの飲酒でも数値が高くなるようで、アルコール以外にも胆石などによって胆道が詰まっていても数値が高くなるようですよ、医者に行かれているようなので、まずはしっかり検査を受けて、飲酒が原因であれば、270以上となると一大決心して禁酒をお勧めします。食事の内容の改善も大事で、特にコレステロールの高い食事は避けましょうね。
今の気持ち
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