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眼精疲労に効くサプリ |
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鯖平 さん
30代 (ビジター：ZTUyZDQx)
2008/12/08 11:31
最近、パソコン仕事のせいか目にかなりの疲れを感じています。
具体的にいうと眼球がずっしりと重いような感じです。
定期的に遠くを見るようにしたり、目薬をさすようにしたりしていますが
なかなか改善されないのでサプリメントを試してみようと思います。
職場の同僚に聞いたところ、
◇わかさ生活のブルーベリーサプリ
http://www.wakasa.jp/mall/worry/001.html
◇コンタクトレンズのニチコンが開発したサプリ
http://www.you-love-eye.com/item/26.html
あたりがおすすめらしいのですが、
安い買い物でもありませんので
みなさんのお薦めの商品とか体験談を聞かせていただければと思います。
よろしくお願いします。
今の気持ち 
お願い
No.1
私は男です！ さん
30代 (ビジター：E0OTQyZG)
2009/02/10 23:07
眼精疲労に効くサプリ (レス)
No.3
Rasa さん
50代 (ビジター：zOTJjNWQ)
2009/11/23 10:31
眼精疲労に効くサプリ (レス)
私はアメリカに住んでいた頃より、10年以上、ナチュラルメイドのルテインをずっと飲み続けています。日本に帰ってからは、DHCからでているルテインが主のサプリメントを飲んでいます。マリーゴールドの花から抽出したルテインに、カシスエキス、メグスリノキエキスを配合したソフトカプセルのサプリメントですが、とても調子がいいです。ルテインのみでなく、カシスやビタミンE等、目にいいものばかり含まれていていいです。ルテインは一般的にブルーベリより眼精疲労にはより効果があるといわれています。
あと、目尻より５ミリぐらい外側にあるツボを押したり、眼精疲労にいい目のまわりや眼球の運動、連続的な瞬きも私には効果的です。
また、私はまだ、試していませんが、最近ポイセンベリーというサプリもでているようです。パソコンや携帯メール、細かい文字を良く見る人でブルーベリーに満足できなかった人へと宣伝されています。アントシアニンの量が
多いそうです。
今の気持ち 
楽しい
No.5
kyoto-city さん
40代
2011/07/17 23:55
眼精疲労に効くサプリ (レス)
わかさ生活のブルーベリーアイを三ヶ月以上飲んでいます。
飲むきっかけは、母が目が疲れるからと試しにのみ続けた結果(今、一年以上飲んでいます)、目の疲れが解消されてきたことに加え、すっきり見えるようになり老眼が改善され眼鏡も変えたためです。
私は１日中パソコン相手に仕事をし、スマフォを毎日見るのが日課という生活で、レーシックでせっかく2.0になった視力が最近は落ちてきており、たまに焦点がぼやけることがあり、目薬や針でごまかしてきました。
母から半ば強引にブルーベリーアイを飲まされ初めましたが、三ヶ月以上経った今、ぼやけた焦点が少しづつすっきりしてきて、きいているのが実感できるようになりました。
目を酷使する現代人なら、試す価値はあると思います。
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