酸化マグネシウムとマグネシウムサプリメントを一緒に飲んでよいか【体験談・評判】

口コミ掲示板 > 健康 > 健康法・サプリメント > 酸化マグネシウムとマグネシウムサプリメントを一緒に飲んでよいか

twitterに投稿

メールで教える

ブログパーツで紹介

ケータイでトピを見る

QRコードを読み取って
↓ ケータイサイトへ ↓

http://www.e-kuchikomi.info/m/

	酸化マグネシウムとマグネシウムサプリメントを一緒に飲んでよいか	注目トピック機能を利用するには、口コミ広場メンバー登録が必要です。口コミ広場メンバー新規登録

ポポリンさん (ビジター：)

2010/02/23 10:40

現在、カルシウム＆マグネシウムのサプリメントを朝一錠、
そして、便秘解消のためマグミット錠３３０mgを一日２～３錠飲んでいます。

38歳ですが骨密度が足りないため上記のサプリメントを飲み始めました。
そのほか、食べ物でもカルシウム摂取を心がけ始めました。

しかし、マグミットを一日２～３錠飲んでるということは一粒に３３０mgですから６６０～９９０mg摂ってると言う事ですよね？
そしてサプリメントのマグネシウム含有量は１３３mgなんです。

マグネシウムの摂り過ぎが心配、でもマグミット錠は私にとってかかせないありがたいお薬なのではずせません。

マグミット錠だけでもマグネシウムの一日の摂取量を越えてますよね？

大丈夫なのでしょうか？

皆さん、教えてください・・・

レス違反報告

スポンサードリンク

全1件中 1-1件を表示

No.1 トシさん 80代

2011/07/06 18:38

酸化マグネシウムとマグネシウムサプリメントを一緒に飲んでよいか (レス)

同じような成分のマグラックスという錠剤を妻が飲んでいます。便秘解消のためには手放せないようですが、お医者さんから注意点として、大量の牛乳やカルシウムの摂取は控えるようにと言われたようです。ミルク・アルカリ症候群をおこす可能性があるとのこと、摂取する量にもよると思いますので、お薬を出してもらっているお医者さんで確認するのが一番良いと思いますよ。

今の気持ちはてな