黒豆でニキビ防止とダイエット【体験談・評判】 - 健康法・サプリメントの口コミ広場

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眠流さん 40代

2010/04/10 22:24

あるテレビ番組で見ました。
ニキビ顔と肥満で悩んでいた方が、ニキビに効くということで試しに毎日少量ずつ食べたところ、ニキビはもちろん
なんと劇的にダイエットに成功したとのこと。

もう試してみた方はおられませんか？！
ぜひとも体験記を！

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全10件中 1-10件を表示

No.1 ヤスさん 40代

2010/04/13 15:38

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

黒豆といえば昔から健康食品として知られていますよね、抗酸化作用があり、お肌に良いようです、私はお米を炊くときに黒豆も一緒に入れて食べています。ご飯を良く噛むようになったせいか、確かにダイエット効果がありました。

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No.2 眠流さん 40代

2010/04/13 19:57

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

>ヤスさん
なるほど、よく噛むというのは満腹感を感じてダイエットには良いみたいですね＾＾
実体験ありがとうございました！

テレビ番組ではにきびをなんとか治したい方が試したところ、にきび顔は1週間程で治り、なんとついでに劇太りが大幅体重ダウン！
ということでそれなりに話題にはなってると思うんですが・・・。
（検索するとすぐ出てきます）

まだ皆さんお試し中といったところでしょうか。。。

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No.3 トシさん 80代

2011/07/01 14:21

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

私はいった黒豆が香ばしくて大好きで良く食べてます、黒豆入りのご飯もいいですねー。確かに小さい頃からニキビに悩んだ経験はないですね。黒豆には抗酸化作用があり老化防止や血液サラサラ効果の他に、お腹が膨れるのでダイエット効果もありますね、そして、余分な脂肪を排出する効果もあるのでニキビができにくくなるのでしょうね。

今の気持ち嬉しい

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No.4 眠流さん 40代

2011/07/01 15:47

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

＞トシさん
コメントありがとうございます！
現在は特に注目される事も無く、ブームではないようですが・・・。
確かに効果があるのは間違いないようですね。
感謝いたします。

今の気持ち嬉しい

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No.5 moamoa さん 20代

2011/07/07 19:36

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

わたしも試しました。黒豆を毎日食べてました。ハンバーグの中にいれたり工夫をして食べてましたが好きな方ではだく続かなかったです。。。３，４日行いましたが効果はえられず。やはり何日か続ける事がいいのではないかと思います。

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No.6 ぶーみさん 20代

2011/07/14 14:58

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

私は黒豆を食べるのではなく、黒豆茶を飲んでいます。
お茶にするとものすごく香りがよく、味わいもまろやかでおいしいです。食事にも合いますし。
お茶だと毎日飲むものだし習慣にしようとしなくてもいいので楽に続けられています。

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No.7 あおやまさん 30代

2011/08/10 08:48

黒豆でニキビ防止とダイエット (レス)

すごくお通じが良くなりますね。
私は圧力なべで２００ｇをゆでて、
それを５日くらいかけて食べている感じです。

牛乳・バナナ・黒豆とをハンドブレンダー（ミキサー）にかけてジュースにしたものを朝食にしています。
生姜などをあれば入れても良いですね。
腹もちがよくて、お昼までもつので満足感があり、
余分な物を食べなくて済むようになりました。

ひき肉料理に、ひき肉の代わりに、
煮た黒豆を砕いたものを入れると、
飽きずに摂取することができますよ。
麻婆豆腐や、ミートソースなんかおすすめです。