熱中症にスイカが良いみたい【体験談・評判】

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ミント８８８さん 40代

2010/07/28 09:33

スイカはやはりからだにもいいですが、

熱中症予防にもいいみたいです。

毎日食べてます。皆さんもぜひ食べてください。

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全7件中 1-7件を表示

No.1 きんごさん 30代

2010/07/28 10:49

熱中症にスイカが良いみたい (レス)

熱中症には水分と塩分が大切と聞いたことがあります。

スイカは水分がたくさんとれますが、体に必要な要素も含まれているのでしょうか。

そういえば、最近スイカあまり食べてないな。

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No.2 ヒマワリさん 20代

2010/07/28 17:42

熱中症にスイカが良いみたい (レス)

外出したら、とても暑くて熱中症になりかけました。
偶然にも、スイカをいただき食べたら、少し回復しました。
スイカは、熱中症予防になるんですね。
知らなかったです。
毎日でもスイカを食べたいなと思いました。

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No.3 にしさん 20代

2010/07/28 21:49

熱中症にスイカが良いみたい (レス)

All Aboutで見ましたが、スイカは水分が多いことはもちろん、
トマトでよく知られているリコピン、疲労回復に役立つビタミンB1、ビタミンB2、
ビタミンCなどが含まれていてまさに夏に最適な果物だそうですよ。
アミノ酸やカリウムは利尿作用があります。
果物の糖分はエネルギーに変わりやすく
朝に果物を食べるといいとよく言われていますよね。
スイカは好きなのでこの季節は嬉しいかぎりですが、
甘いし冷たいので食べすぎには注意してます。

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No.4 ねったいぎょさん 30代

2011/06/15 23:38

熱中症にスイカが良いみたい (レス)

　スイカは水分が多いですから、熱中症対策になるんですね。暑いときに食べるスイカはおいしいですよね。おいしいと思うものを食べるのが体に良いのだと思います。暑くて苦しい夏も、スイカが食べられるのですから、良いこともありますね。

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No.5 わんりんめんさん 20代 (ビジター：dpna7dvv)

2011/07/05 13:42

熱中症にスイカが良いみたい (レス)

スイカが熱中症にいいというのはいいことを聞きました。やはり水分を補給できるということでしょうね。スポーツドリンクの味が飽きてきたらすいかをたくさん食べることにしようと思います。すいかってでも種がたくさんあるのが少し面倒なのですが。

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No.6 ミーママさん 30代

2011/09/07 11:54

熱中症にスイカが良いみたい (レス)

スイカは水分が多いですからね。このレスを読んで思いだしたんですけど、私の祖父母をよくスイカに塩をふりかけて食べていました。
単純にスイカの甘みをひきだすための塩だと思っていたんですけど、
塩をかけることで水分と塩分の両方をとれてたんですね。
きっと熱中症対策としてやっていたことではないと思うんですけど、
自然に熱中症対策ができていたんですね。