過食症を治すには - 口コミ広場

過食症を治すには		返信数：7
質問・相談		ID:wMjNkZTV
やまさんさん ( 20代女性 )		2007-11-15 16:10:45
普段から食べずには居られません。ビックリするくらい食べ続けます。そして、ある時から太りたくなくて食べては戻す生活を始めました。それを続けていたら、今度は消化出来なくなってしまったのか、吐かずには居られなくなってしまいました。これじゃダメだっていうのはわかっているんです。でも止められない・・。もう2年ほどこういう生活が続いています。どうすれば良いのでしょうか。同じ境遇の方ともお話ししたいです。今の気持ち：関連特集記事教えて！　本気の出会いの場本気の出会いはどこにある？出会い系？　お見合いパーティ？　溺れるものは藁をも掴め！海水浴でアトピー退治偶然？　必然？　海水浴でアトピー改善って本当？　刺激は禁物のアトピー肌に、海水浴は問題ないのか調べてみました！ビリーズブートキャンプ体験レポ話題騒然！いよいよビリー来日！中年太りが気になり始めたK君(30)の地獄の7日間特訓を完全密着レポート！
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返信書き込み（全7件を表示）
モナさん ( 30代女性 )	2007-11-16 01:06:42
ストレス溜まってませんか。私は２０代前半で仕事のストレスから激痩せしホルモンバランスを崩してから次は過食症になりました。私も食べては吐き…の繰り返しで自分でもビックリするくらい食べてました。食べてる時は何も思わないのですが、吐いた後や翌日にその残骸にいつも憂鬱になり反省し、もう止めようと。。でもまた繰り返しで･･･。いくら吐いても食べる量が凄かったので、体重もどんどん増えていき焦るし、尚更それもストレスになってまた食べてました。今は全く過食もなくなり、158cｍ－47kgをキープ出来ています。私の場合は転職した事、結婚した事で、環境が変わりストレスもなくなったからだと思います。親にも早く結婚しろと言われ続けていたのでそれもストレスでした。やまさんはがんばり屋さんなんじゃないですか？がんばって走り続けていると疲れます。環境を変えるなんて簡単じゃないし、ストレスが原因じゃないかもしれませんが、きっと何か原因があるはず！一度自分をゆっくり見つめてあげてがんばって脱出して下さい。がんばって！ ID:mNDBjZGQ
やまさんさん ( 20代女性 )	2007-12-07 21:58:14
お返事遅くなってごめんなさい。大返事ありがとうございます！！ストレスとっても溜まってます。モナさんも過食症になられたんですね。周りの人に話せなくてかなり辛かったのでお話しを聞いてもらえてとても心強いです。本当にどこに入るんだろうってくらい食べてます・・・。環境を変えないとダメなのかなぁ。結構自分を追いこみますね。たまに空回りもあってそれにもストレス感じたりします。途中で疲れて爆発しそうになって食べちゃいます。これじゃ悪循環なんですよね。少し時間をかけて考えてみようと思います。今の気持ち： ID:OWY2Nzhj
りかさん ( 20代女性 )	2007-12-07 23:38:36
私も過食症で２年間、やめられなくて悩みました。環境をかえても、自分が変わらない限り、治らないかもしれないです。私は、実家から一人暮らしをしたけれど、過食していました。でも今は、時々　過食する程度です。私は、ヨガをやりはじめてから、自分の心と向き合う事ができるようになり、少しづつ治りました。いつかは、絶対なおるから、そう信じて、自分の心と向き合うのが一番良いと思います。応援しています。今の気持ち： ID:ZTQ2YjVj
やまさんさん ( 20代女性 )	2007-12-08 17:42:58
りかさんお返事ありがとうございます。過食を克服できたんですね。そういう方のお話しを聞くととても頼もしく感じます。確かに私は自分の心を向き合っていないのかもしれません。最初は色々考えるんですけど最終的にはカーっとなって食に走ってしまいます。途中で投げ出しているのでしょうか。自分と向き合うのが大切なのですね。ヨガをやろうとは今まで一度も考えた事がありませんでした。近所に市営のジムがあり、そこでヨガ教室もやっていたと思います。体験など出来ないか話を聞きに行ってみようかな・・・。今の気持ち： ID:OWY2Nzhj
モナさん ( 30代女性 )	2007-12-11 22:02:42
心配してたので･･前向きに考えられているようで安心しました。私もヨガやってますよ。無になれる事、気持ちよく疲れて夜よく眠れる事、そして身体も引き締まってくる事、私もお薦めします。１０年近く前に過食症になり、自分でもどうなるんだろうって本当に不安でした。明日からピタッと治るっ！て訳もないし、私も暫らく１ヶ月に１回→２，３ヶ月に１回とたまに過食をして吐いたりを繰り返しながら気づけばいつの間にか完治していたっていう感じです。過食症の時に彼氏（今の旦那）が出来、結局そのことは相談出来ないままでしたが、物をとても大切にする彼に申し訳なかったし、何より日頃から心の支えになってくれたので、相談しないままでがんばって克服しました。私も努力したんだと思います。吐く時に指を喉に突っ込んでたので喉が腫れ、このままだったら病気になるんじゃないか･･とか、吐いた後の顔を見たら目の周りの毛細血管が切れたように赤く浮き上がっているのを見て本当に怖くなりました。仕事を辞める等、大きく環境を変える事はなかなか難しい事もありますよね。私も現に転職し収入も下がりましたので･･。なので今の環境から新しく何かを付け加えて変化させるっていうのも変われるキッカケにになるかもしれないですよ。前向きな気持ちがあれば絶対大丈夫！焦らず（これは本当に大事）自分の身体を何より大切に考えてあげてがんばれば大丈夫ですよ。がんばってね。今の気持ち： ID:YWY0YTQx
ねこさん ( 20代女性 )	2008-01-06 01:21:35
こんにちわ。私は２年前にダイエットし、身長164、体重43までなりました。しかし、そのせいで生理が来なくなり、太りなさいと医者に言われました。それ以来、少し体重を増やそうとしましたが、ストレスが重なり、過食が続きました。太りたくないと思い嘔吐するようにもなってしまいました。。。嘔吐にも限界があり、今では1年で15キロも増えました。わたしも、治したくて仕方ありません！！同じ気持ちの方がいて、心強いです！！お互い気持ちを整理して頑張りましょう！！ ID:GE2MTM1Z
あっちんさん ( 10代女性 )	2008-02-01 20:41:50
私も過食嘔吐で悩んでいます。私は毎日か２日に１回のﾍﾟｰｽで過食嘔吐を繰り返しています。。。自分でもﾀﾞﾒってはわかってはいるんですけどどうしてもやめることが出来ません･･･最初は過食だけだったんですけど半年で１０ｷﾛも太った私は自分の体系を気にしてﾀﾞｲｴｯﾄをしよう、しょうと思って食べなかったりしたんですが余計にｽﾄﾚｽの原因になりその後いつも以上に食べてしまうんです。食べる量は本当にとてつもないんです･･･どうしたらいいか自分でもわかりません････いつも泣いている毎日を送っています･･･今の気持ち： ID:UwZGUyYT
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