眼精疲労 返信数:3
質問・相談 ID:FiOTI1OW ※
みかんちゃん

アベ さん ( 30代 男性 )

2007-06-14 18:44:14
仕事で一日中モニターとにらめっこです。
眼が痛い肩凝った頭痛い吐き気するたまに吐くという黄金パターンで転職も検討中です。
眼科も「眼精疲労ですね」と言って目薬しかくれないんですが、同じような目に遭っている方はどうやって乗り切っていますか?
今の気持ち:泣き

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返信書き込み(全3件を表示)

神谷 さん ( 30代 女性 )

2007-06-15 16:19:58
アベさん、こんにちは。
私もアベさんと同じような状況です。
乗り切り方としては、意識して瞬きをしてみるのも良いかもしれませんよ。
ドライアイなんかはディスプレイを凝視して瞬きの回数が減る事で発症する事も多いみたいです。
私もディスプレイを見ている時間が長いので、なるべく意識して瞬きの回数を増やしています。
あとアベさんは喫煙者ですか?
タバコをやめると血流が良くなって、眼精疲労が和らぐらしいですよ。

ID:UxZjEwNT ※


みかんちゃん

黄色い花 さん ( 30代 女性 )

2007-06-20 11:10:30
ちょっと昔ですが、同じような症状で眼科に行きました。
目薬も貰いましたが、飲み薬も貰いました。
それを飲むと少し眼精疲労が和らぎました。
ただ、飲まなくなるとまた同じ事の繰り返しですが・・・。

ID:Y5NDZlZT ※


イチゴちゃん

なる さん ( 30代 女性 )

2007-06-21 12:20:18
>>アベさん
そうですよねー。頭痛も肩こりも目から来るんですよね。
私はQPコーワiを飲んでます。ビタミンB1が主成分でそこそこ即効性があると思います。亜鉛なんかも積極的にとるといいかもしれませんね。
転職もひとつの手段ですが無理せずがんばってくださいね!

ID:E3ZWE5Mm ※


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