毎回ではないのですが、最近よく生理になる前日や当日に(だいたい朝です)走ったりすると電車に乗ったとたんものすごいめまいと腹痛に襲われて乗っていられなくなります。今までも生理痛は結構あったのですが、このめまいと腹痛はなんなのでしょうか。
血圧が下がっているのに走るから体がおかしくなってしまうのでしょうか？
生理前はしばらく体がだるくなるので、その日は特別どうとかはないのでとてもわかりにくいんです。走ると言っても駅までなので５分もないのですが、急に体を動かすのがよくないのでしょうか？
これがくると意識が朦朧としてきてしばらく休まないと動けなくなります。特にどうなったら終わると言うのではなく時間が経つとだんだんおさまってきます。
生理痛よりも辛いです。少しですが会社にも遅れてしまうことがあり困っています。何か予防や対策を知っている方がいらっしゃれば教えてください。
今の気持ち：
うーん、私は腹痛は無かったのですが
一時期、生理前、中、後はめまいが本当
ひどかったですね。歩いていて普通にふと
ふらぁ〜と体が傾いて倒れそうになった事が
何度かありましたよ！産婦人科で調べて
貰ったら私は子宮が炎症を起こして腫れて
いたのですが、血液で子宮を保護しようと
余分に血が出ていたようで、体が貧血に
無理に追い込んでいたようです。
ゆうさんも貧血の可能性があるかもしれませんね。
もしくは生理前から段々血行が悪くなりやすいので
そのせいかもしれませんが。
鉄分のサプリメントを摂取したり、体を冷やさないように
お腹や背中にカイロを貼って私は対策を取っています。
一度産婦人科で診て貰ったらいかがでしょうか。子宮にトラブルがある場合、妊娠したい時期に出来なくなる、と言う事もあるようなので
一度詳しく検査しておく事をお勧めします。
今の気持ち：
くぅさんありがとうございます。
生理中は鉄分や生理痛を和らげるサプリを摂ったり体をあっためるようにしたりしています。でも生理前はいつくるかわからないのでそこまで気にはしていませんでした・・。便秘になってしまうので(もともと便秘症です)それで子宮を押し付けてるのかもとか思っていたのですが。。めまいも、もともと低血圧なのでその影響かなくらいに思っていました。
くぅさんが以前炎症を起こした時はどのように治療されたんですか？生理の時以外は特に体に影響はなかったですか？もしそのままにしたらどうなってしまうのでしょうか？
薬を服用するのが好きではないので病院ではなくサプリや生活などで治したいと思っているのですが一度検診に行ってみようかと思います。生理不順や重度の生理痛などは不妊につながると聞いたこともあるし一度安心や確認ができたら予防もできるしいいと思うので。
ありがとうございました。
今の気持ち：
薬に頼りたくないと言う気持ちは良く分かります。私も普段
飲まないです。でも、余りに体調がおかしい時はやはり、
念の為、病院へ行く事をお勧めします。子宮は将来女性に
とって大事な体の一部分。30歳の時点で3人に1人は子宮に
関係するトラブルがあるそうです。産婦人科での検査が
まだ日本では浸透していないからかと思います。ゆうさんも
特に行きづらい年頃だとは思うのですが･･･。
私の場合は3週間に1度検査＆薬を処方、子宮にも何か薬を
挿入しており、ちょっと怖かったです。強力な鉄分の薬も。
市販のサプリでは貧血を回復させる事は不可能です。
あくまで、補助食品なのでその日の不足分を多少補う程度で
今までの足りない分までは精算出来ないんですよね。体内で
幾らか鉄分を貯金しておかないといけないのに貧血と
言う事は借金状態で多少サプリを飲んでも貯金は増えません
ものね。でも腫れていた子宮も半年で回復し、生理時の
出血量が減ったので、貧血が軽くなりました。鉄分の薬を
処方して貰う為だけでも病院へ行く価値はあると思いますよ!!
今の気持ち：
それから便秘とおっしゃっていましたが便秘は便が乾燥して
排出しにくい状態なので子宮を押し付けている事は無いと
思いますよ。水分が足りないはずですので体積は小さいはず。
日頃からよく水分を摂取すると良いと思います。ジュースは
ただ尿に直行してしまうのでお水を飲みましょう。そして、
お腹周りを刺激するのも大切。運動をして刺激を与えます。
激しくなくてもエクササイズやヨガ、ピラティスでお腹
辺りを刺激する動きがあれば効果があるんですよ。
後、正座をしてグーにした手をおへその下に置きます。その
状態でおじぎをするとお腹の中にげんこつ2つ、食い込み
ますよね。ちょっと苦しいですがその状態で手をゆっくり
その周辺を動かします。これもお腹を刺激しますので効果が
あるとヨガで習いましたよ。後は繊維質の物を摂取して
下さいね！ブロッコリー、みかん（薄皮向かず）、麦、
さつまいも、こんにゃく。小豆やドライプルーンは鉄分も
含まれてますから得にお勧めですよ〜。
今の気持ち：
くぅさん、ありがとうごさいます。
毎回のことではないのでそこまで深刻に考えていなかったのですがやはり一度病院で診てもらおうと思います。でも子宮に薬を挿入とかはちょっと怖いですね・・完治までに半年かかったのですか？私は出血量は多くないのですが、もともとの貧血の影響なのでしょうか？病院で色々聞いてみようと思います。
最近ヨガを始めたので体の歪みや便秘もよくなればいいな。水分補給や繊維質の多い食品も今まで以上に意識してみようと思います☆たくさんの情報ありがとうございます！
そうなんです、半年は長いですよね。薬も毎月変わって
いったので私自身治るかずっと半信半疑でした。でも私の
場合は治療後、生理に伴う腹痛は一切なくなりましたよ。
30歳になって今度は体の全身の凝りが出てきたので
またしても生理はくせ者である事には変わりありませんが･･。
これは凝りやすい体からして歪みにより体の色々な部分に
負担がかかっているからだと感じています。
友達はホルモンバランスの崩れや仕事のストレスが原因で
生理前に何度か倒れた事がありました。彼女は病院と
整体と野菜中心食により今は楽になったようです。
ゆうさんの原因がすぐに病院で分かるとは限らないですが
ぜひ友人に信頼出来そうな産婦人科を教えて頂いて、調べて
見て下さいね（＾＾）お大事に★
今の気持ち：
半年は長いですがその後痛みがなくなるのはかなり大きいですよね！
ホルモンバランスとストレスで倒れてしまうことまであるんですか・・凝りとかもでてきたりするんですね。生理がくるのは大切なことだけどやはり厄介ですね。。
時期的にそろそろ来そうなので、様子をみつつ病院探しもしてみようと思います。今回はあの症状ないといいな・・。
色々とありがとうございました！
今の気持ち：
始めまして、ハーブらぴを販売している「アジュダ」と申します。
突然の書き込み失礼します。
皆様の生理に関してのお悩みを拝見しました。
当社では、数あるハーブの中でも、特に鎮痛緩和や精神安定に
チカラを発揮するといわれている６つのハーブを贅沢に配合した
ハーブサプリメントを作りました。
http://www.harb-kirei.com/index.html
女性特有の不快な悩み(偏頭痛、生理痛、腰痛)、不眠、肌荒れ、
便秘、ストレス、肩こり、冷え性等、お悩みの方にぜひ
お試し頂きたいと思います。
よろしくお願いします。
今の気持ち：
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