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知っていますか？生理痛やＰＭＳ（月経前症候群）に効く「マンスリービクス」 返信数：0
その他 ID:jYzlhNjd ※

キンタ さん ( 40代 女性 )

2008-03-18 21:22:34
つらい生理痛やＰＭＳ（月経前症候群）を少しでも軽くするには、食事や生活習慣の改善が必要ですがカラダを動かすのも効果的。
「マンスリービクス」を試してみてください。
骨盤内の血流を良くして生理痛を和らげます。もちろん継続していくとさらに効果的です。下記で体験することができますよ。

日時：2008年3月22日（土）　14:00〜15:30
場所：男女共同参画センター横浜（フォーラム）　
参加費：1,020円　★中高生は520円
申込み・問合せ：045-862-5052

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