岩盤浴DEダイエット？

岩盤浴DEダイエット？		返信数：3
質問・相談		ID:UwNDFlNT
りっきーさん ( 20代女性 )		2007-06-13 19:55:52
友人が「岩盤浴でダイエットする～！！」と意気込んでいるのですが、岩盤浴それ自体にはダイエット効果ってないんじゃないんですか？あれは、あくまで汗をかいて老廃物を流すためだけのものだって聞いたんですが… どなたか・・・・この道に詳しい方、ご協力お願いします。そして岩盤浴ダイエットってほんとにあるもんなんですか？今の気持ち：関連特集記事庶民の病気？　エコノミークラス症候群夏だ！　旅行だ！　海外だ！でもエコノミークラス症候群は大丈夫？安くて楽なダイエット！　～プチ断食お金も手間もかからない安楽（ヤスラク）ダイエットを追及しよう！第一回目のお題は「プチ断食」です。ビリーズブートキャンプその後ビリー来日で頂点に達したビリーズブートキャンプ人気。あの熱狂はなんだったのか？　隊員たちの今を検証！
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返信書き込み（全3件を表示）
mire さん ( 20代女性 )	2007-06-15 15:46:22
そうですね～岩盤浴＝ダイエット!!はちょっと違いますね(^^;) 代謝がよくなって痩せやすくはなる…っていう話は聞いたことありましたが。とりあえず岩盤浴だけでダイエットは難しいと思います!! と、ご友人様にもお伝えください★ お肌はつるつるで綺麗になりますよ。あ、あと岩盤浴は合う合わないがあるので気をつけてくださいね!! 体に合わないと思ったら無理して続けないで下さい;; ID:E3YmU4Nm
ユウコさん ( 30代女性 )	2007-07-25 14:56:45
私の通ってる所は、岩盤浴をしながらストレッチとかもできます。普通に体操するよりも体が柔らかくなってるし、汗ももちろん出るので、効果的です。ただ寝てるだけよりも、マッサージとかストレッチとかしながら入ると良いと思います。 ID:1OGZhZDV
ハニカミ王女さん ( 20代女性 )	2007-08-30 16:08:48
私もユウコさんと同じ様に岩盤浴でストレッチできるところに通ってます♪ ほんと汗出ますよ～!! いつも足つぼマッサージしてもらってます（V＾－°）今の気持ち： ID:OTQwOThm
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