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ビリーズブートキャンプ体験レポ

カテゴリ：ダイエット

2007-06-08

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１日目【基本プログラム】

ビリーズブートキャンプに入隊したKくん襲うビリーバンドの洗礼！Kくんが手にするのは生まれ変わった自分か、はたまた脱走兵の汚名か？

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『ビリーズブートキャンプへようこそ！』と新兵を歓迎するビリー。みんな笑顔でステップ、やたら楽しそうだ。が……、

くまさん状態（これで精一杯）

とりあえずストレッチが届かない。我ながら身体が硬すぎる。床に座っての開脚前屈ではほとんど上半身を倒すことができずまるでくまのぬいぐるみ状態。手をバタバタしても無駄。床に掌をつけ腕力で上体をひきつけるも焼け石に水。『完全に倒さなくていい　自分のできるところまで』とはビリーの言だが、実際のブートキャンプにこんな新兵がいたら鬼軍曹の格好の餌食だろう。ビリー小隊の皆さんはやすやすと上体を倒しているのに……、と忸怩たる思いで画面を見ると、ちらっと映った右端の男の子がくまさん状態だった。
さすがビリー。隊員の選抜も抜かりありません。

さてストレッチが終わってスクワット、バタフライ、サークル、膝上げまでは楽勝ムード。基本プログラムならこんなものかと高をくくりかけたそのとき！

「ビリーバンドの出番だ」

別名ビリー養成ギプス

このバンドの負荷が予想以上にきつかった。

『バンドが緩かったら調整してくれ』いやむしろ緩めたい。
『上でストップ』乳酸が溜まる。腕がジリジリ下がる。助けて（悲
結局『初心者はバンドなしでもOKだ』とのありがたいお言葉に甘え、ミリタリー・プレスの途中でビリーバンドを断念。初心者は笑顔が素敵なブリジェット師匠についていくべき。