ビリーズブートキャンプ体験レポ

２日目【基本プログラム】

相変わらず身体の硬いＫくんだが、DVDの中に同志を見つけ安堵する。
ビリーバンドもつまらないプライドも捨てちまえ！　生き残って新しい自分を手に入れるんだ！

身体の節々が痛い。ネット上の体験談を読むと2日目は同じ基本プログラムでも初日に比べて楽に感じたという人が結構いたがにわかには信じがたい。きっとサイヤ人かなにかの親戚だろう。
さて2日目だが昨日同様開脚前屈系のストレッチはまるでダメ。ビリーバンドを使わなかった分余力があって、スピードバッグなどもカウントしながら楽しくこなしたが、やはり鬼門は腹筋。レッグレフトや仰向けジョギングを必死こいて（たまにサボりつつ）クリアした後の上体起こしがまた地獄。ビリーの『余裕だろ？』に誰かがうっかり『イエス！』なんて応えるもんだから一瞬余裕かと思ったが……、それが錯覚と気づくのに時間は必要なかった。

サーコゥ、サーコゥ

ついでに前サーコゥ

今この体験記を書くためにDVDを改めて再生して見ているが、隊員にも結構できてない人がいますね。特に右端の小柄な男の子。たまにしか映っていないがストレッチが苦手なようで親近感が沸いてきた。応用プログラム以降にも登場するのだろうか。

=> ３日目に続く

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スレッド： ビリーズブートキャンプの効果は？

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