プルーン の口コミ、体験談、評判を表示しています。 - 口コミ広場
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プルーンの口コミ、評判、体験談
バラ妖精 さん
50代
2011/10/21 10:20
便秘にドライフルーツ?? (レス)
プルーンは便秘に効くと聞いたことがあります。 最近食べていないのでよくわかりませんが、健康食として昔から取り上げられていた食材なので有効かもしれませんね。 ドライフルーツは繊維質が多いので、どれ.....
便秘にドライフルーツ??
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sue さん
30代
2011/10/21 07:59
便秘にドライフルーツ?? (レス)
ドライフルーツ美味しいですね自分も好きで食べています。食物繊維が豊富で便通を良くしたりするので、朝食にプルーンは食べたりしますね。干しイチジクは食べた事がないですが、ドライフルーツだけでも色々な.....
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便秘にドライフルーツ??
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ファンシー さん
30代
2011/10/20 17:28
便秘にドライフルーツ?? (レス)
うちの家族は、毎朝 種抜きプルーンを食べてます。 プルーンは食べすぎると おなかがゆるくなることもありますが 適当量食べると 便通が良くなりますよ。 また、鉄分も多く含んでいますので 貧血などに.....
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便秘にドライフルーツ??
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わんりんめん さん
20代 (ビジター：dpna7dvv)
2011/09/01 14:56
便秘にドライフルーツ?? (レス)
こんにちは。そうですか。うちでは手作りのヨーグルト（菌から作る）にプルーンなどをいれて毎朝食べているんですが、やはり便秘などせず快調になれます。いちじくというのはなかなか新鮮なご意見棚と思いまし.....
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便秘にドライフルーツ??
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ぴょんころ さん
40代
2011/08/31 22:17
便秘にドライフルーツ?? (レス)
確かにプルーンやドライイチジクは緩やかにお腹に効きそうな感じがしますね。ドライフルーツは歯ごたえもあるので口寂しいときに食べますが美味しくてついつい食べ過ぎてしまいがち。ドライイチジクは無添加の.....
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便秘にドライフルーツ??
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mahmie さん
30代
2011/08/29 22:28
便秘にドライフルーツ?? (レス)
プルーンのドライフルーツは便秘に効くと思います。食物繊維がたっぷりなので。 ただドライフルーツだから効くということではなく、プルーンという果物自体が食物繊維を含んでいるということだと思います。 .....
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便秘にドライフルーツ??
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ひらりん さん
40代 (ビジター：ro6mpozf)
2011/08/29 09:05
便秘にドライフルーツ?? (レス)
母がよく便秘の時は、ドライフルーツのプルーンを 食べていました。 鉄分と繊維質が豊富で美容にもいいです。 一個一個袋に入っているのが、ベタベタしないし 保存するのも良いかと思います。 なるべく薬.....
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便秘にドライフルーツ??
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